Corsi SUP

Non solo corsi di Stand Up Paddle in acqua piatta (flat water) e wave (per surfare le onde come gli hawaiiani), ma anche la novità delle lezioni di yoga e pilates direttamente sul SUP!

CORSI DI SUP

I corsi si dividono in lezioni in acqua piatta e mossa.
L’obiettivo in acqua piatta è trovare l’equilibrio in posizione eretta sulla tavola, imparare la giusta tecnica di pagaiata, conoscere l’ambiente marino, le sue insidie e gestire in maniera autonoma una gita in totale sicurezza e divertimento.

L’obiettivo del corso wave di primo livello é sviluppare una discreta acquaticità e capacità di muoversi tra le onde di piccola misura senza creare pericolo per se stesso e per gli altri imparando a conoscere le correnti e i diversi tipi di onde surfando le prime nella schiuma in piedi sulla tavola.

Corsi anche per livelli avanzati che si vogliono migliorare e possibilità di far parte del Blackwave team.

La lezione sarà divisa in una parte teorica pratica a terra ed una parte in mare.
Durata complessiva: 1 h e 30 min.

Sono inclusi

Copertura assicurativa, utilizzo di spogliatoi con docce calde, area relax con free wifi e armadietti valori.

Per poter partecipare ai corsi

E’ necessario presentare il certificato medico di sana e robusta costituzione. Quello agonistico sportivo ovviamente ha ancora più valenza.

  • Il corso è disponibile ogni volta che le condizioni del mare lo permettono.
ACQUISTA UN COUPON

dallo shop online

SUP-ER YOGA

SUP-ER YOGA

Ovvero lo yoga sul SUP. E’ una pratica ormai molto diffusa all’estero e che sta prendendo piede anche in Italia, specialmente a Recco grazie alle condizioni di mare favorevoli e circondati dal bellissimo paesaggio del Parco Naturale di Portofino. I corsi sono tenuti in collaborazione con l’istruttrice Valentina Milletti.
SUP-ER YOGA è anche Tour.

  • Il corso è disponibile ogni volta che le condizioni del mare lo permettono.
CONTATTACI

per maggiori info

SUP-ER PILATES

Pilates e Stand Up Paddle uniti assieme per il benessere del vostro corpo. Un’incontro per mettere in evidenzia il principio dell’equilibrio muscolare frutto del lavoro del Pilates e della millenaria esperienza della pagaiata.

La tranquillità di galleggiare sull’acqua si combina perfettamente con la meditazione finalizzata al controllo dei muscoli. Una volta in acqua godrete della possibilità di rilassarvi sul vostro morbido tappeto galleggiante.

  • Il corso è disponibile ogni volta che le condizioni del mare lo permettono.
CONTATTACI

per maggiori info

Iscriviti alla newsletter

per ricevere aggiornamenti sulle attività legate al SUP

SUP-ER PILATES

Compila e invia la tua richiesta di informazioni

*campi obbligatori

Accetto i Termini e le Condizioni della Privacy Policy

X