PROGETTO SURF TEAM

>>Da cosa nasce

Il surf training nasce dall’integrazione di alcune tecniche tipiche del surf a quelle già utilizzate nel CrossFIT: esercizi di sollevamento pesi e ginnastica a corpo libero vengono accorpati a nuoto, remate proni sulla tavola da surf, duck dive, remata sul SUP ed esercitazioni di equilibrio sulla tavola stessa.

L’obiettivo è quello di offrire all’allievo una buona preparazione fisica generale (forza, resistenza alla forza, capacità aerobiche, potenza e flessibilità) cosi da permettere una miglior performance nelle sessioni di surf.

NB: I corsi sono aperti a tutti, non bisogna essere atleti per parteciparvi; anzi, chi ne trae più vantaggio sono proprio i surfisti “amatoriali”… Provare per credere!!!

>>Cosa propone

– Video analisi e correzioni video
– Allenamenti a secco utilizzando il surf-skate “Carver” (utilizzato anche dai surfisti del
campionato professionistico) in rampa da carver lunga 15 metri e mini per skate
– Allenamenti in palestra grazie ad attrezzi ed esercizi propedeutici al surf
– Principi di apnea sia in mare che in piscina
– Lezioni teoriche mirate alla conoscenza delle swell, maree, correnti, interpretazione delle carte meteo-marine, etc
– Trasferte a prezzo agevolato per cercare l’onda perfetta quando le condizioni a Recco sono proibitive.
– Surfcamp all’ estero di una settimana seguiti da istruttori e personale qualificati ISA.
– Camp di snowboard per tutti i livelli (principianti, intermedi, avviamento al freeride e freestyle, avanzati in snowpark e fuoripista) a Bardonecchia, seguiti da maestri qualificati FISI.
– La a.s.d. Blackwave Association gestisce la “Pro Recco Canoa” e organizza 3 allenamenti a settimana. Se sei un appassionato di canoa e ti piacerebbe fare parte della squadra non esitare a contattarci per maggiori info e prove.
– Allenamenti per bimbi dai 6 ai 12 anni di surf; in piscina, di skateboard, esercizi di propriocettività in palestra, principi di apnea e stretching.

 

>>Come sono organizzati gli allenamenti

Categoria BIMBI /// under 12
Un appuntamento a settimana, il Venerdì alle 15.00. Gli allenamenti saranno divisi tra palestra per esercizi di coordinazione propedeutici al surf, rampa da skate e acqua in caso di onde.

Categoria GIOVANI /// 12-16 anni
Tre appuntamenti a settimana. Un giorno sarà allenamento atletico (una volta al mese con preparatore atletico che fornirà una scheda di allenamenti per ogni allievo), un giorno in piscina ed un giorno skate in rampa. Sarà fatto un allenamento surf aggiuntivo in caso di onde, dividendo i gruppi in base al livello. Per il livello avanzato ( III livello tecnico) verrà inoltre fatta una suddivisione tra shortboard e longboard. Yoga per surfisti facoltativo a prezzo promozionale al Giovedì sera.

Categoria RAGAZZI /// 16 – 35
Tre appuntamenti a settimana. Un giorno sarà allenamento atletico (una volta al mese con preparatore atletico che fornirà una scheda di allenamenti per ogni allievo), un giorno in piscina ed un giorno skate in rampa. Sarà fatto un allenamento surf aggiuntivo in caso di onde, dividendo i gruppi in base al livello. Per il livello avanzato ( III livello tecnico) verrà inoltre fatta una suddivisione tra shortboard e longboard. Yoga per surfisti facoltativo a prezzo promozionale al Giovedì sera.

Categoria ADULTI /// over 35
Due appuntamenti a settimana. Un giorno sarà allenamento atletico (una volta al mese con preparatore atletico che fornirà una scheda di allenamenti per ogni allievo)ed un giorno in piscina. Sarà fatto un allenamento surf aggiuntivo in caso di onde, dividendo i gruppi in base al livello. Per il livello avanzato ( III livello tecnico) verrà inoltre fatta una suddivisione tra shortboard e longboard. Yoga per surfisti facoltativo a prezzo promozionale al Giovedì sera.

 

>>Vantaggi

– Come associati alla scuola si hanno le chiavi del locale per potervi accedere quando più aggrada anche d’inverno: il locale è provvisto di spogliatoi, docce calde, area relax, free wifi, palestra, videosorveglianza.
– Prezzi scontati del 15% sugli articoli in vendita presso il punto vendita Blackwave Surf Shop (articoli non in saldo).
– Utilizzo illimitato di canoe, tavole da SUP, tavole da surf, tavole da skate, mute e palestra.
– Per i più talentuosi possibilità di accedere a progetti di crescita personale e professionale mirati alla ricerca di sponsor personali e partecipazione a campionati sia nazionali che esteri.

 

>> Alcuni risultati

Thomas Alfonso, campione italiano 2016 nella categoria Under 18
Stella Lauro, vincitrice del Recco Surfestival 2016
Sofia Terrile, vincitrice del Nibusurf Hero 2016 under 10
Sebastiano Consiglio, 2° posto al Nibusurf Hero 2016 under 10
Davide Terrile 2° posto al Nibusurf Hero 2016 under 12

 

>>Prezzi e Appuntamenti

Le quote vanno intese valide dal 10 Settembre al 31 Luglio, con rinnovo tessera
assicurativa l’1 Gennaio.

Categoria BIMBI /// under 12
Allenamento il Venerdì ore 14.30
Prezzi 215 euro per 12 mesi +15euro tess FiSW
130 euro per 6 mesi +15euro tess FiSW
Uso libero attrezzatura solamente il giorno del Team
Sconto 20% su attività BW e prezzi agevolati surftrip e snow camp
Sconto 15 % su acquisti in negozio
Sconto Fratelli 20% su una quota
Per uso illimitato attrezzatura
Prezzi per 12 mesi +100 euro
per 6 mesi + 69 euro
Gli allenamenti si terranno durante il periodo scolastico

Categoria GIOVANI /// 12-16 anni
Allenamento il Lunedì ore 17.30
Mercoledì ore 17.30
Giovedì in piscina alle 20.30
Casuale, in eventualità di onda
Prezzi 390 euro per 12 mesi +15euro tess FiSW
229 euro per 6 mesi +15euro tess FiSW
135 euro per 3 mesi +15euro tess FiSW
125 euro per 1 mesi +15euro tess FiSW
Uso libero attrezzatura illimitato
Sconto 20% su attività BW e prezzi agevolati surftrip e snow camp
Sconto 15 % su acquisti in negozio
Gli allenamenti si terranno da Settembre al 31 Luglio

Categoria RAGAZZI /// 16 – 35
Allenamento il Lunedì ore 17.30
Mercoledì ore 17.30
Giovedì in piscina alle 20.30
Casuale, in eventualità di onda
Prezzi 390 euro per 12 mesi +15euro tess FiSW
259 euro per 6 mesi +15euro tess FiSW
165 euro per 3 mesi +15euro tess FiSW
155 euro per 1 mesi +15euro tess FiSW
Uso libero attrezzatura illimitato
Sconto 20% su attività BW e prezzi agevolati surftrip e snow camp
Sconto 15 % su acquisti in negozio
Gli allenamenti si terranno da Settembre al 31 Luglio

Categoria ADULTI /// over 35
Allenamento il Lunedì ore 19.00
Mercoledì ore 20.30
Casuale, in eventualità Onda
Prezzi 390 euro per 12 mesi +15euro tess FiSW
259 euro per 6 mesi +15euro tess FiSW
165 euro per 3 mesi +15euro tess FiSW
155 euro per 1 mesi +15euro tess FiSW
Uso libero attrezzatura illimitato
Sconto 20% su attività BW e prezzi agevolati surftrip e snow camp
Sconto 15 % su acquisti in negozio
Gli allenamenti si terranno da Settembre al 31 Luglio

Categoria Canoa Polo ///
Allenamento il Lunedì ore 19.00
Mercoledì ore 20.15
Sabato o domenica (dipende da campionato)
Prezzi 390 euro per 12 mesi +100euro tess Fick ed Iscrizione campionato
259 euro per 6 mesi +100euro tess Fick ed Iscrizione campionato
165 euro per 3 mesi +100euro tess Fick ed Iscrizione campionato
155 euro per 1 mesi +100euro tess Fick ed Iscrizione campionato
Uso libero attrezzatura illimitato
Sconto 20% su attività BW e prezzi agevolati surftrip e snow camp
Sconto 15 % su acquisti in negozio
Gli allenamenti si terranno da Settembre al 31 Luglio

APPLICHIAMO SCONTO FAMIGLIA!
Dopo la prima quota applichiamo uno sconto del

  • 10% per il secondo fratello/sorella/genitore associato.
  • 15% per il terzo fratello/sorella/genitore associato.
  • 20% dal quarto fratello/sorella/genitore associato.
  • Se sotto i 14 anni applichiamo sconto del 25 %

 


Per poter iscriversi è necessario presentare il certificato medico di sana e robusta costituzione. Quello agonistico sportivo ovviamente ha ancora più valenza, e diveta necessario per chi fosse interessato alle competizioni.

SCARICA LA DOMANDA DI AMMISSIONE A SOCIO

 

Info e Prenotazioni

333.25.15.349

0185.17.60.391

info@blackwave.it