Surf Training_
ALLENATI PER LA PROSSIMA SWELL
Il Surf Training è un allenamento funzionale creato da surfisti per surfisti. Il Mar Mediterraneo non sempre ci permette di dare la continuità che vorremmo alle nostre session, per questo l’obiettivo del Surf Training è di creare e mantenere un buon condizionamento fisico e tecnico specifico per poter approfittare di ogni uscita in mare quando le onde chiamano.
surftraining
il corso
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Esercizi tecnici nei quali andremo a scomporre e potenziare i vari movimenti delle manovre che si eseguono sulla tavola in acqua.
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Lavori organici specifici per i meccanismi metabolici del surf: preparati a faticare.
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Circuiti di allungamento, core e stabilità.
Dedicato a surfisti e aspiranti surfisti di tutte le età. Per i più giovani rimandiamo alla sezione Surf Academy.
